mi az italod?Ez a választás hatással lehet a gyermek életére

tudod?A gyermek születése utáni első öt évben az Ön által biztosított italok befolyásolhatják egész életére szóló ízpreferenciáját.

Sok szülő tudja – akár gyerekeknek, akár felnőtteknek – a legjobb ital mindig a forralt víz és a tiszta tej.

A forralt víz biztosítja az emberi túléléshez szükséges vizet;a tej olyan tápanyagokat biztosít, mint a kalcium, D-vitamin, fehérje, A-vitamin – ezek mind szükségesek az egészséges növekedéshez és fejlődéshez.

Manapság sokféle ital van a piacon, ezek egy részét egészség néven árulják.Igaz-e vagy sem?

Ma ez a cikk megtanítja Önnek, hogyan tépje fel a csomagolást és a marketinget, és hogyan döntsön.

víz

tej

Amikor gyermeke körülbelül 6 hónapos, kezdhet neki egy kis vizet adni csészéből vagy szívószálból, de ebben a szakaszban a víz nem helyettesítheti az anyatejet vagy a tápszert.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy 6 hónapon belül az anyatejes vagy tápszeres táplálékforrás legyen a gyermekek egyetlen táplálékforrása.Még akkor is, ha elkezdi a kiegészítő élelmiszerek hozzáadását, folytassa a szoptatást vagy a tápszeres táplálást legalább 12 hónapig.

Gyermeke 12 hónapos korában fokozatosan áttérhet az anyatejről vagy a tápszerről a teljes tejre, és folytathatja a szoptatást, ha Ön és gyermeke hajlandó.

JUCEA gyümölcslé íze viszonylag édes, és nincs benne élelmi rost.1 év alatti gyermekek nem ihatnak gyümölcslevet.Más korú gyermekeknek általában nem ajánlott inni.

De bizonyos esetekben, ahol nincs egész gyümölcs, kis mennyiségű 100% -os gyümölcslevet is ihatnak.

2-3 éves gyermekek nem haladhatják meg a napi 118 ml-t;

118-177 ml naponta 4-5 éves gyermekek számára;

Röviden, egész gyümölcsöt enni sokkal jobb, mint gyümölcslevet inni.